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Lei, la principale attentatrice alla nostra salute mentale, alla salute delle nostre articolazioni e, da ultimo e non per importanza, all'efficacia del nostro gioco.
A volte mi capita che CP infilo una serie di colpi alzando 10kg di terra e ogni tanto alterno dei colpi buoni. Quando si innesca questa spirale di autodistruzione è difficile uscirne. Visto che per affrontare il nemico, bisogna conoscerlo, chiedo ai guru se possono spiegarmi come nasce la flappa e le possibili soluzioni per capire come riportarsi "in pari" quando parte la serie di arate sul campo. Grazie in advance
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probabilmente stai facendo in quel frangente uno swing più verticale di un palo da lap dance.
Consiglio: pratica se puoi un paio di cesti con la palla più alta dei piedi
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Edward Johnatan Mac Mountain, Cleeks Family Vincitore della President cup 2011 Vincitore della President cup 2010 (nonchè colui che metrò Plinio col legno 3 ![]() )Membro del team Nextgolf alla president 2009 ![]() Membro della Triade...
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Citazione:
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Se posso dire la mia
![]() ![]() ![]() il problema è semplice .... ![]() La flappa ha 2 fattori scatenanti importantissimi: Il Primo - tendenzialmente il giocatore fa flappa perchè il bastone tocca terra prima della palla a causa di una scorretta posizione di partenza. Nella maggior parte dei casi il giocatore si addressa tenendo le braccia molli e le spalle alte, questo fa si che la LEVA (spalla dx o sx per mancini-faccia del bastone) abbia una misura "finta"!!! Cioè ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cioè:cioè il fulcro è in posizione sbagliata (troppo basso) infatti la leva viene creata tenendo le spalle alte in posizione innaturale. Come capirete ![]() ![]() quando in fase dinamica il bastone viene lanciato verso il basso le spalle scendendo anch'esse fanno si che la leva sia troppo lunga e a meno di una compensazione (spingersi verso l'alto) il bastone arriverà a toccare terra prima della palla ![]() Il Secondo fattore è il rallentamento durante l'impatto infatti capita spesso soprattutto nel gioco corto o nell'eseguire il cosi detto mezzo colpo che il giocatore tenda a creare una fase di caricamento troppo ampia e quindi tende a rallentare prima o durante l'impatto. Questo fa si che il corpo nella ricerca di controllare o ridurre la forza generata (che è stata calcolata come troppa) si fermi e si rilassi creando nuovamente una mancanza di spazio per la leva o una mancanza di spinta sufficiente a mantenere il bastone sulla traiettoria del piano. Fondamentalmente il problema è di semplice soluzione .... STAI ALTO E ALLUNGA LE BRACCIA VERSO IL BASSO SPINGENDO LA TESTA VERSO L'ALTO. Le due spinte contrapposte generano un allungamento della colonna e delle braccia .... ti basterà mantenere il giusto spazio e ................ FLAPPA bye bye ![]() Ciao Ronnie Giusti S.T. |
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Citazione:
Domani provo!Devo riuscire ad eliminarla, anche perché quando lo swing mi va bene, mi partono delle palle niente male. Se riesco a contenere il problema della flappa, dovrei riuscire ad acquistare anche maggiore sicurezza. Grazie per la dritta!
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Citazione:
![]() Allora ti dico un segreto se provi domani .... tieni i gomiti in modo che puntino la pancia e non verso l'esterno !!!!! Non lo dire in giro però è una cosa che molti non fanno ma serve un casino ![]() ![]() ![]() Parola di S.T. Ronnie |
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Citazione:
![]() comunque proverò! grazie ancora |
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Allora, oggi pomeriggio ho provato a mettere in pratica le dritte di Ronnie. Devo dire che nel complesso è andato tutto molto bene. Le flappe sono state quasi eliminate (qualcuna capita ancora, ma ho invertito la percentuale tra colpi buoni e flappe, prima la norma erano queste ultime
) , ora devo prendere un po' più di familiarità con la postura ed il movimento, per renderlo più fluido, ma almeno mi sembra di aver trovato qualche punto di riferimento. Tnx per i consigli!
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Keep it easy!
Secondo me il problema è questo: è probabile che tu faccia ancora uno swing troppo piatto e non verticale. I maestri sono bravi ma gli allievi - per quanto volenterosi - ci mettono un po' di tempo prima di passare da un errore al suo opposto!!!! Un impatto troppo verticale non è l'unica causa della flappa. Anche quando il bastone è troppo basso e arriva troppo dall'interno si può prendere il terreno prima della palla. Io proverei comunque prima di tutto a spostare la palla di un paio di cm verso il centro dello stance o comunque mi assicurerei che la palla si trovi nel punto più basso dell'arco del tuo swing. Nella maggiorparte dei casi le flappe dipendono da quello: la palla è troppo a sinistra e il punto più basso dell'arco è qualche cm dietro la palla. |
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