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Vecchio 24-09-2008, 19:18
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Data registrazione: Mar 2008
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Predefinito Re: Creare il giusto feeling con i bastoni della tua sacca.

Ciao Giampi,
quante cose fai oggi con facilità che una volta trovavi difficili , se non impossibili ?

Ci sono bastoni che adesso ti sono facili da usare , ma una volta non lo erano, e li hai considerati difficili .

E poi ci sono bastoni che per il momento ti sono più difficili da usare, ma domani ?
Che feeling vuoi avere domani con questi bastoni?
E' questione di tempo: otterrai quel feeling anche con quelli che trovi difficili adesso.

La questione secondo me non è tanto se sia possibile o meno (possibile, lo è ) quanto piuttosto in quanto tempo vogliamo arrivarci.

Sentire difficile un bastone è un'emozione che è possibile rimpiazzare con il feeling che cerchi.
E si può fare abbastanza velocemente.
Questo perchè il nostro cervello impara molto velocemente ad eliminare un'emozione e sostituirla con un'altra.

Basta pensare a quanto velocemente può cambiare una performance sportiva da un giorno all'altro: eppure lo sportivo è sempre lo stesso.


--> oppure -->


E' un meccanismo del cervello che funziona fin troppo bene.
Tanto vale usarlo a nostro vantaggio nella giusta direzione e renderlo regolare e costante.

A presto
evergreen








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Francesco Pattarello - Sport & Personal Performance Coach
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